VYČERPÁNÍ?
VYČERPÁNÍ : volání duše po změně
Potýkáte-li se s opakujícím pocitem vyčerpání bez "jasného důvodu", možná je čas tento pocit a vše co je pod ním prozkoumat.
V konzultaci zaměřené na vyčerpání/zahlcení stresem se zaměřujeme na celistvý pohled a obraz vašeho života a hledáme společně hlavní příčiny vyčerpání/ vyhoření.
Nečekejte, než se vybije poslední dílek baterky, dejte se do toho teď hned!
"Vždy buďte prvotřídní verzí sebe sama, místo druhořadé verze někoho jiného". Judy Garland
Objednávka výstupu z vyčerpání
Vaše data jsem u mě v bezpečí. Zpracovávám je v souladu s nařízeními o Ochraně dat (GDPR).VÝSTUP Z VYČERPÁNÍ
Příklady toho, co v konzultaci oslovujeme:
Váš denní režim
Minulost a především stresové situace v minulosti
Vaše zatížení ( fyzické, emocionální, vztahové a.t.d.)
Pocit vyčerpání a jeho kořeny
Relaxační a meditační techniky k nápravě...